Escuela de pensamiento crítico

Al parecer la educación emocional como parte del proceso de crecimiento y desarrollo personal no existe en prácticamente ninguna institución educativa, a menos que sea poco ortodoxa y anticonvencional. Desde la experiencia puedo decir que los centros educativos en general es un aspecto de la existencia humana que no contemplan ni desde el punto de vista teórico y mucho menos práctico. Así sucede, por tanto, que nuestros-as adolescentes carezcan, a día de hoy, de motivación para aprender no digo ya matemáticas analítica sino a relacionarse adecuadamente con su entorno, a tratarse con respeto y consideración, a valorar lo que significa el esfuerzo, la voluntad, la persistencia o tesón. A valorar el buen hacer, el saber ser y estar en una sociedad sin valores, a recuperar la humanidad perdida. Eso, a día de hoy, y salvo honrosas excepciones, es una asignatura suspensa por la sociedad en su conjunto. No sé de qué nos quejamos cuando observamos violencia verbal y de actitude...

Hablo  en primera persona porque un buen día se me “apareció” una alergia "ambiental", virulenta donde las hubiera. Alergia a un tipo de polen que unas veces identificaba con la jacaranda, otras con olivos, otras con algún tipo de planta de jardín o parque pero, en definitiva, comenzaron los problemas respiratorios (entonces en 2006 fumaba), los ojos enrojecidos, la mucosidad y los estornudos a raudales… Era de todo menos una oda a la alegría. Así estuve navegando por la vida, con brotes exagerados en determinados momentos en los que la lluvia o el Sol podían –además- darle un toque de más distinción a la situación, entre 2006 y 2016 prácticamente con altibajos según la temporada. Más virulenta, incluso, cuando dejé de fumar a partir de 2007. Pero lo realmente difícil era detectar el origen de la situación, el momento en el que se producía ese punto de inflexión porque yo antes no mantuve ningún conflicto con el entorno. Estar en el campo siempre me gustó y, sin e...

Ni que decir que se trata de la pérdida emocional, de la que te puede volver una persona melancólica patológica, atada a los recuerdos de lo que pudo ser y no fue, de lo que pasó y quisieras que volviera a suceder. Pérdida de alguien humano o animal, de un objeto de enorme recuerdo y valor moral… Gestionar la pérdida está, hoy, en cualquier manual de autoayuda pero ya la sabiduría antigua nos lo recordaba cuando nos hablaba de los apegos, de la autoflagelación, de quedarse pisando barro mientras seca el Sol… Nada nuevo en miles de años porque la Tierra sigue girando alrededor del Sol pero aún no nos hemos enterado que debemos romper amarras, dejar que la nave parta hacia el puerto que le corresponda, que lo que tenga que ser será y si no es lo que quieres algo mejor vendrá a tu vida. Cuestión de tiempo y eso se llama aceptación, desapego, paciencia, confianza, alegría… Sí, por raro que parezca. La vida no es lo que tú crees que es sino lo que se va manifestando. La pérdid...

El fundamento más demoledor del ser humano, la emoción más destructiva es el miedo sobre todo cuando, incluso, te impide hablar de él. El miedo, tan manipulable para fines oscuros, paraliza, impide el ejercicio de la libertad sea cual sea su manifestación, bloquea tu espacio creativo y tu capacidad de ser feliz fundamentalmente. Cuando nos atrevemos hablar de miedos tenemos, incluso, miedo a hablar por pudor a que se rían de nosotros como si quienes nos oyen no tuvieran algún tipo de miedo. Existe una infinidad de miedos, todos reconocibles, como el que le podamos tener al fracaso, al éxito, a la altura, a hablar en público, a enfrentarnos a la verdad, a la oscuridad, a la muchedumbre, a la soledad, al dolor, a morir, a la privación o necesidad, a la enfermedad, a conocernos profundamente, a comprometernos (sobre todo con la vida), a aprender, al ridículo y un larguísimo etcétera de posibilidades que dan juego para muchas líneas más. El miedo viene con nosotros en el paque...

El arcoíris es una realidad óptica cuyo arco cromático está plenamente definido pero, sin embargo, poco conocemos del lenguaje de la propia vida a través de sus colores. El color tiene un lenguaje ubicado en el inconsciente colectivo que nos llega desde la antigüedad en la que distintas culturas así nos fueron mostrando su quehacer desde el colorido, o sea desde el énfasis en el color. Porque la vida es multicolor, no es gris ni negra aunque sí puede ser en blanco puesto que es la consecuencia de todos los colores. Rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo o azul violáceo, violeta conforman la paleta básica de un colorido que podemos observar en el arcoíris cuando asoma tras una tormenta de agua o en una puesta de Sol cuando asoma el ocaso del día. El color está asociado a una onda de luz concreta pero su asociación está asociada, asimismo, a un determinado modelo de patrón emocional o conflictos asociados. Cada color está asociado a un chakra o centro de energía en n...

Yo soy Tú Tú eres Yo Una vez que la conciencia femenina ha resurgido (afortunadamente) para reclamar su espacio sería bueno, desde el silencio, que tanto hombres como mujeres reflexionásemos en común sobre cuáles son nuestras energías y cómo integrarlas en nuestras vidas de forma plena y consciente ya que no hay igualdad sin conciencia de UNIDAD Desde hace unos 13 años se despertó en mí una conciencia de evolución desde la ruptura de patrones antiguos. Esa ruptura se fue materializando en adoptar actitudes diferentes de humanización de mi propia existencia, de integración de las experiencias pero algo muy importante que ocurrió fue el despertar de mi propia energía femenina o Yin hasta el punto que un día alguna mujer me lo hizo saber y eso me enorgulleció porque era indicio de que la naturaleza estaba, también, poniendo las energías en su sitio, estaba espiritualizando mi ser interno haciendo crecer la conciencia de energía femenina en mí mismo, hombre nacido hace 61 a...

En ocasiones habremos dicho u oído la expresión “te crees el ombligo del mundo”, resaltando en este apéndice prescindible una importancia que no tiene. Justo puede que ese sea, realmente, dicho sentido. Yo no sé si el mundo, como lo concebimos, tendrá ombligo pero lo que sí sé es que la  expresión es una metáfora de quienes, en momento alguno, pueden creerse imprescindibles, de quienes entienden que sus desgracias o situaciones contradictorias son las peores que pueden ocurrir, de quienes solo hablan de sí como centro de cualquier reunión, de quienes se consideran siempre víctimas de algo o alguien. De la victimización, de sentirnos ombligo quizá rara vez no hayamos incurrido para captar la atención de alguien de nuestro entorno y ya desde la infancia. Nuestra falta de seguridad y confianza nos da ese estilo de decirle al mundo algo. Pero si esa actitud no se corrige con el paso de las estaciones de nuestra vida estamos abocados a darle un sentido al ombligo aún más nefast...

Si algo debiéramos hacer de verdad   para nuestro crecimiento personal tendrá que ser iluminar nuestros miedos. Ello significa identificarlos, observarlos cómo nos invaden para poder combatirlos con mayor éxito. Es el padre y madre de todas las emociones y reacciones que solemos tener, la base de la mayor parte de nuestros comportamientos sin exclusión alguna y, desde aquí, el punto de partida de nuestros conflictos generadores de enfermedades. El miedo es el comodín con el que los distintos poderes juegan sobre nuestra mente para control y subyugación de las libertades individuales y colectivas. El miedo es el perfecto de la ignorancia sobre la que cada vez se trabaja más para que rechacemos al diferente. O sea a todo el mundo que no sea como yo o, al menos, se le parezca. El miedo a la libertad, al éxito, al fracaso, al libre pensamiento, al amor, a la pérdida, son algunos de los ejemplos que nos pueden llevar al sometimiento del otro ser humano, al ostracismo, al aisla...